Dolgu sonrası yapılmaması gerekenler blog görseli

Dolgu Sonrası Yapılmaması Gerekenler (Sigara, Alkol, Yemek, Spor)

Kısa Cevap:Dolgu sonrası ilk 24 saatte sigara, alkol, sert ve sıcak yiyeceklerden uzak durmalı, ağır spor yapılmamalıdır. Bu alışkanlıklar dolguyu […]